メンタルヘルスの相談をしたり日にちがあいたりと不安定な雰囲気がしているかもしれませんがあまり変化なく過ごしています。 転職の準備もスローペース。 心身共に疲労感がひどかったのでスローペースでも仕方ないなと自分にこれ以上負担をかけないようにし…

仕事で気持ちが沈むことが増えけっこう期間が建ってしんどくなってきたので会社の健康保険で相談できるメンタルヘルスの相談サービスを使ってみた。憂鬱な日が増えてきて心療内科等も考えたときに健康保険のところから出ている冊子に健康相談のサービスが載…

今日も相変わらず仕事はうまくいかずグダグダしている。 仕事がうまくいかない、真剣に取り組んでもなかなか理解できない、習得できない。 そういった場合でも続けるとどうなるかを考えてみた。 一般的に言われてること。 すぐに諦めるな、身につくまでやれ…